Сонгууль 2024 7 хоногийн тойм -22°C
  • Өнөөдөр / 2024-11-26
    Бага зэргийн бороо орно
    26°
    өдөртөө
    15°
    шөнөдөө
    • Пүрэв
      25°16°
    • Баасан
      18°13°
    • Бямба
      24°11°
    • Ням
      27°13°
 2639.86 ₮
Америк доллар   (Монгол банкны ханш)
2024-11-26
11 сарын 26, Мягмар
Өнөөдөр
home

Arslan.mn

ЗАЛХУУЧУУДАД зориулсан ӨГЛӨӨНИЙ ДАСГАЛ

2019 оны 10 сарын 15

3. Reverse Oblique Crunch #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

1. Hollow Body Hold #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

2. Single-Leg Glute Bridge #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

4. Plank With Knee Tap #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

5. Double Leg Lift #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

6. Squat #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

7. Lateral Lunge With Knee Drive #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

8. Inchworm Push-Up #morning #workout #fitness https://greatist.com/move/easy-morning-workout

Мэдээнд өгөх таны үнэлгээ?
Like an post Love an post
 haha an post
 wow an post
 yay an post
 sad an post
 ouch an post
 confuse an post
1
 angry an post
609268
3 эможи

Шинэ мэдээ

2024-11-26

ЗАЛХУУЧУУДАД зориулсан ӨГЛӨӨНИЙ ДАСГАЛ

2019 оны 10 сарын 15
Яг одоо уншиж байна

Loading…

keyboard_arrow_up