Arslan.mn

СЭМҮТ-өөс коронавируст халдварт өвчний үеэр бидний СЭТГЭЛ ЗҮЙД гарч буй ӨӨРЧЛӨЛТҮҮДИЙН талаар дараах зөвлөгөө, мэдээллийг өгч байна.

Тухайлбал,

• Айж түгших, ганцаардах
• Найзуудтайгаа уулзахыг хүсэх
• Ганцаараа ийм байдалд орсон мэт санагдах
• Сошиалд ихэнх цагаа зарцуулдаг болох
• Гар утаст анхаарал хандуулж гэр бүлийн харилцаагаа багасгах
• Стрессдэж бухимдах
• Улам дотогшоо болж, хэнтэй ч ярьмааргүй санагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ юм байна.

Видео мэдээллийг ЭНДЭЭС орж үзэх боломжтой.